كيفية مقاومة إغراء الطعام كثيرا ما تتعرضين للإحراج عندما تخرجين مع صديقاتك أو تكونين مدعوة لوليمة شهية، ويطلب منك أن تتذوقي المأكولات، وأنت ترفضين بشدة على اعتبار إنك تتبعين نظاما غذائيا يمنعك من تناول الطعام الدسم، ولكن مع إصرار الأصدقاء تنهار مقاومتك وتبدئين في الأكل ملعقة…
للمتزوجون فقط........ اغذيه لتحسين العلاقه الزوجية ساعد الغذاء المناسب على منح الطرفين القدرة على الوصول لأداء جنسى مشبع ومرضي، ولكن كيف يقوم الطعام بذلك وما هو سر ارتباط الطعام باللذة الجنسيهالإجابة جاءت في تقرير نشرته مجلة (صحة المرأة) الأمريكية والذي أكد أن السر يعود إلى أن مراكز اللذة التي يثيره…
نصائح للوصول إلى الوزن المثالييعد الوزن الطبيعي بمنزلة ينبوع الصحة في الكبر, ويشكل درعاً واقياً للجسم في وجه أمراض الشيخوخة، وهو ما يتيح لكبار السن أن ينعموا بحياة مفعمة بالصحة والعافية في خريف العمر. وأكد خبراء ألمان أن الوزن الطبيعي يعد من الناحية الطبية ضرورة حتمية لكبار السن…
الأغذية المفيدة لصحة العين والنظرأكدت الرابطة الألمانية لأطباء العيون أن اتباع نظام غذائي صحي يعمل على تحسين الحالة الصحية لجميع أعضاء الجسم ومن بينها العيون. وأوضحت الرابطة أنه يُمكن الحصول على الفيتامينات المهمة للعين من خلال تناول الفلفل والجزر والبنجر الأحمر والبروكلي والخس وال…
عدم تناول الإفطار يؤدي للبدانةأظهرت عمليات مسح للدماغ قام بها باحثون لأكثر من 21 شخصا أن الدماغ يكون أكثر تعلقا بالطعام إذا لم يتناول الشخص إفطاره، مما يجعله يتناول كميات أكبر في وجبة الغداء.وقال العلماء إن إهمال بعض الوجبات يجعل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية أكثر جاذب…
كيف تجعل شخص يحبك بجنون؟؟ كيف تجعل شخص يحبك, كيف تجعل شخص يحبك, كيف تجعل شخص يحبك, كيف تجعل شخص يحبك بجنون, كيف تجعل شخص يحبك بجنون, احلى صفات المرأة والتى تجعل الرجل يحبها بجنونيحبك أن تكوني مستقلةيحب الرجل أن تكون زوجته مستقلة ولا بأس من أن تأتي إليه بين الفينة والأخرى لتخ…
افضل نظام غذائي لأصحاب فصيلة الدم o و رائع لأنقاص الوزن!!نظام غذائي يتمتع أصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي، وجهاز مناعي متين، كما إن عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء، ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئية والغذائية الطارئة. ومن المخاطر الطبية التي يواجهونها أنهم يعانون من…
