من منا لايعلم بفوائد حبه البركه او القزحه او الحبه السوداء كما يعلمها البعض فقد نسمع كثيرا انها تعالج العديد من الامراض فذات الحبه يمكننا ت...
الدورة الشهرية للبنات..معلومات مهمة
كل فتاه تدخل مرحله البلوغ شيئ طبيعي ان تاتيها الدوره الشهريه وهذا امر جيد ويدل على صحه الفتاه ويشير بانها لاتعاني من اي اضطربات هرمونيه فتب...
الرضاعة الطبيعية لعامين..تقي الام من سرطان الثدي.
الرضاعة الطبيعية لمدة عامين تقي الأم من سرطان الثدي وتحمي الطفل من الإصابة بالسرطان وتجنبه حتى التعرض للعدوى المتكررة هذا ما أوردته ...
وصفات طبيعية لعلاج الامساك بكل سهولة.
الامساك من الحالات المنتشرة جدا بين الأشخاص والتى لا ترتبط بمرحلة عمرية معينة فهو يصيب الصغير والكبير , وأغلب حالات الامساك تظهر نتيجة نق...
طفلك يعاني من السعال...هنا الحل
الأم بطبيعتها قلقة جدا على صحة طفلها , والسعال من الحالات التى تؤرق أغلب المهات خاصة ان اصابة الطفل به تستمر لفترة ولا يتوقف سريعا . فلا ...
القمل عند الاطفال..تعرفي على كيفية التخلص منه.
قمل الراس لدى الاطفال والشعور بالحكة فى فروة راس الطفل من الامور التى تزعج الابوين ،وعادة ما ينتقل القمل بين الاطفال عن طريق الملامسة او ...
اضرار المشروبات الغازية..اسباب كافية للتوقف عن شربها!!!
الإعتقاد السائد لدى الكثيرين بأن تناول المشروبات الغازية الدايت هو أمر جيد أثناء الحمية تم دحضه من عدد كبير من الدراسات ! هذه الدراسات أ...
المكسرات تقوي القدرة الجنسية وتزيد الخصوبة...
المكسرات من اغذية رمضان المعروفة منذ القدم والتي يقبل الناس على شرائها في رمضان. ولقد ثبت علميا ان لها فوائد صحية وغذائية فهي تخفض ال...
الليمون للقضاء على السمنة
توسع علماء الطب والنباتات والأغذية فى ذكر خصائص الليمون وفوائده، وخلاصة ما قالوه إن الليمون مركب من ثلاثة أجزاء مختلفة المنافع والق...
اروع وصفة للحصول على بشرة ناصعة البياض
الحصول على بشرة صافية و نقية حلم كل امرأة ، و لكن ليست كل النساء تعرف الطريقة الصحيحة لتصبح بشرتهن مثالية . الطريقة سهلة و بسيطة عز...
وصفات طبيعيه للتخسيس(للتنحيف)...
الوزن الزائد مشكله يعاني منها الكثيرون لذالك يلجأ البعض الى العديد من الطرق لانقاص الوزن لاننا كما نعلم بان زياده الوزن تؤدي الى الاضرار با...
فوائد القرفة وتأثيرها على الشعر
للقرفة فوائد كثيرة وخاصة الشعر حيث أنها تحتوى على العديد من المميزات الطبيعية التي تستخدم كوسيلة غير مكلفة وبسيطة لعلاج الشعر من ا...
اعرف وزنك مناسب ولّا لأ.. بطريقة سهلة!
يا ترى وزني كده مناسب ولا لأ؟ هل محتاجة أستشير دكتور ولّا ممكن أقلل من أكلي شوية، ويا ترى محتاجة أنزل كام كيلو؟ يا ترى طولي مناس...
ضرار إرتداء الأحذية ذو الكعب العالي
تشعر كثير من السيدات اللاتي يرتدين الأحذية ذو الكعب العالي بالآلام , ويتسبب إرتدائه أيضاً بالكثير من الأضرار التي تصيب عظام القدمين ...
3 وصفات للتخلص من الكرش
يقدم خبراء التغذية لكم اليوم طريقة طبيعية وصحية، تخلّص السيدات من البطن من خلال القيام مجموعة ، وهي: • الخلطة الأولى: خذي مقادير...
كيفية مقاومة إغراء الطعام
كثيرا ما تتعرضين للإحراج عندما تخرجين مع صديقاتك أو تكونين مدعوة لوليمة شهية، ويطلب منك أن تتذوقي المأكولات، وأنت ترفضين بشدة على اعتبار ...